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나의 삶5

버버리 애쉬비 호보백 미디엄, 명품 기저귀가방 추천, 엄마를 위한 만능 가방 1. 클래식한 디자인, 그럼에도 합리적인 구입가 예쁘고 편한 거 좋지만 그래도 정체성이 확실한 디자인의 기저귀가방을 찾는다면 결국 명품 브랜드가 아닐까 싶다. 많은 아기 엄마들이 다양한 명품 브랜드의 기저귀 가방을 사용하지만, 여기서 또 타협해야 하는 것이 있다면 바로 금액이다. 남들이 다 사는 것 같지만 금액을 보면 '어떻게 다들 사는 거지?'라는 생각이 든다. 이 모든 것을 적당히 만족하는 것이 바로 이 가방, 버버리 애쉬비 호보백이다. 크기는 스몰, 미디엄이 있다. 기저귀가방으로는 미디엄 사이즈를 추천한다. 2. 가볍다. 내가 가방을 고를 때 가장 중요한 것! 바로 무게이다. 아무리 예쁘고 비싸다고 해도 들어봐서 무거우면 눈에 들어오지도 않는다. 가뜩이나 기저귀 가방의 용도라면, 넣어야 할 아이템이.. 2024. 3. 13.
더 뉴 아반떼 (CN7), 아반떼 인스퍼레이션, 초보운전 추천, 엄마차 추천(단거리, 라이딩 추천) 1. 구매정보 스펙 : 더 뉴 아반떼(PE) 스마트스트림 가솔린 가솔린 1.6 인스퍼레이션 컬러 : 에코트로닉 그레이 펄 내장 : 블랙 원톤 순수차량가 : 26,910,000 원 구매일자 : 2023년 7월 2. 구매이유 : 패밀리카 전기차 보유, 아이 둘 육아하는 엄마, 학원 라이딩, 단거리 주행 남편이 출근 시 자차를 꼭 이용해야 했다. 첫째만 있을 때에는 택시 타고 잘 다녔는데, 아이가 둘이 되니 나 혼자 애들을 데리고 택시 타기도 힘들었고 무엇보다 위험했다. 그렇다고 휴대용 카시트를 매번 가지고 다닐 수도 없는 노릇. 세컨드카 구매를 고민하게 되었고, 왕초보이지만 SUV 보다 세단을 선호하는 나이기에 이 차가 딱 적당하다고 판단하였다. 마침 새로 페이스리프트 되면서 에코트로닉 그레이 펄 컬러가 추.. 2024. 3. 11.
땅콩버터 다이어트, 식단 필수템(1회 섭취용량, 권장시간, 주의사항) 1. 땅콩버터, 오해금지!홈트 추천 식단에 등장한 땅콩버터! '다이어트하는데 무슨 땅콩버터?'라고 생각했다. 하지만 100% 땅콩버터는 다르다. 질감이 버터와 유사해 땅콩버터라는 이름으로 불리는 것뿐, 살이 찌는 버터와는 전혀 다르다.  2. 땅콩버터가 살이 빠지는 진짜 이유(효능)a. 땅콩버터의 지방=불포화지방산-섭취 시 몸에 열을 내 체내 에너지의 소비량을 증가시켜 , 칼로리를 소모하도록 도와준다. b. 고지방&고단백 식품으로 포만감을 오래 유지시켜 식욕을 억제하는 효과가 있다.  c. 탄수화물의 함량이 낮으면서 지방함량이 높기에 혈당스파이크를 일으키지 않으면서 혈당을 조절하는데 도움을 준다. c. 혈관건강, 뇌건강, 피로회복, 항암에도 효과가 있다. 여러 회사의 땅콩버터를 .. 2024. 3. 8.
아이 둘 아빠&엄마, 커플 바디프로필 성공 1. 촬영의 시작 이전 글에 적었던 것처럼, 난 둘째 출산 후 100일부터 다이어트와 함께 나의 버킷리스트인 바디프로필 촬영을 목표로 하고 있었다. 하지만 나의 버킷 리스트가 하나 더 있었으니... 바로 남편과 함께 커플 바디프로필을 찍는 것. 남편은 이전에 바디프로필을 찍은 사람이었고 2년째 식단을 하며 생활하는 유지어터였다. 그렇기에 내가 촬영 제안을 했을 때 흔쾌히 수락해주었다. 2. 부부의 일상, 같은 취미를 공유하다. 사진의 결과물은 둘째 6개월 무렵, 그 아기가 벌써 두돌이 되었다. 우리 부부는 여전히 아침&저녁 식단을 하며 유지어터로 살아가고 있다. 혼자 유지했다면 이렇게까지 오래 생활습관을 지키기는 어려웠을 것 같다. 하지만 같이 식단을 준비하고 저녁 육퇴 후에는 같이 영상을 틀어놓고 '한.. 2024. 2. 28.
둘째 출산 6개월 후, 출산후 다이어트 성공, 홈트로 바디프로필까지 1, 출산 후 다이어트 계획 20살 때부터 운동을 좋아하고 체중에 강박이 있던 나에게 임신&출산은 행복함과 동시에 두려움이었다. 나의 의지와 상관없이 살이 쪄야 했고, 막을 수 없었다.(실제로 첫째 때는 살이 찌는 것이 두려워 뭣도 모르고 체중 관리를 했다가 아이가 뱃속에서 잘 크지 않아 선생님께 많이 혼이 났다.) 그렇게 첫째를 낳고 어찌어찌 몸무게는 돌려놓았지만 예전만큼 나의 몸에 대한 만족은 떨어졌다. 그러다가 둘째를 한번 더 출산하게 되었고, 임신때부터 마음속에 품었던 '아이 둘 낳고 바디프로필 찍기' 버킷리스트를 달성하기 위해 출산 후 100일부터 워밍업을 시작했다. 2. 시간이 없는 육아하는 엄마, 방법은 홈트 첫째 때 남편이 퇴근하면 교대하여 필라테스 센터도 다녀보았지만 그 1시간조차 내새끼.. 2024. 2. 28.

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